Ergenlerde Akıllı Telefon Bağımlılığı İle Uyku Kalitesi Arasındaki İlişki

Abstract

Bu araştırmada ergenlerde akıllı telefon bağımlılığı ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlandı. Araştırma, Ataköy Anadolu Lisesi'nde öğrenim gören 152 öğrenci ile gerçekleştirildi. Araştırmanın verileri "Kişisel Bilgi Formu", "Pittsburg Uyku Kalite Ölçeği" ve "Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği" ile toplandı. Araştırmada elde edilen verilerin analiz sürecinde SPSS 22.0 programında Independent T test, One Way ANOVA ve Pearson Korelasyon analizi kullanıldı. Araştırma sonunda ergenlerde akıllı telefon bağımlılığının yüksek düzeyde olduğu, uyku kalitelerinin ise düşük olduğu tespit edildi. Akıllı telefon bağımlılık düzeyinin akademik başarı durumu ve anne eğitim düzeyi değişkenlerine göre istatistiksel açıdan anlamlı farklılık gösterdiği (p<0.05), buna karşılık akıllı telefon bağımlılığının cinsiyet ve baba eğitim düzeyi değişkenlerine göre anlamlı farklılık göstermediği belirlendi (p>0.05). Uyku kalitesi ile ilişkili demografik değişkenler incelendiğinde ergenlerde uyku kalitesinin akademik başarı düzeyi, anne eğitim düzeyi ve baba eğitim düzeyi değişkenlerine göre anlamlı farklılık gösterdiği (p<0.05), buna karşılık uyku kalitesinin cinsiyet değişkenine göre anlamlı farklılık göstermediği tespit edildi (p>0.05). Bunun yanında ergenlerde akıllı telefon bağımlılığı ile uyku kalitesi arasında negatif yönde anlamlı bir ilişki olduğu bulundu (p<0.05). Sonuç olarak, ergenlerde akıllı telefon bağımlılığının uyku kalitesini azaltan bir unsur olduğu söylenebilir.

In this study conducted, it is aimed to examine the relationship between smartphone addiction and sleep quality in adolescents. 260 students who study at Ataköy Anatolian High School participated in the study. In the data collection process of the research, 'Personal Information Form', 'Pittsburg Sleep Quality Scale' and 'Smartphone Addiction Scale' were used. Independent T test, One Way ANOVA and Pearson Correlation analysis in the SPSS 22.0 program were used in the analysis process of the data obtained in the study. At the end of the study, it was found that level of smartphone addiction is high, and sleep quality is low in adolescents. It was determined that the level of smartphone addiction showed a significant difference actuarially according to the variables of academic achievement and maternal education level (p<0.05), on the contrary, smartphone addiction did not show a significant difference according to the variables of gender and father education level (p>0.05). When the demographic variables which are related to sleep quality were examined, it was found that the sleep quality in adolescents showed a significant difference according to the variables of academic achievement level, mother's education level and father's education level (p<0.05), on the contrary, sleep quality did not show a significant difference according to the gender variable (p>0.05). In addition, a significant negative relation was found between smartphone addiction and sleep quality in adolescents (p<0.05). As a result, it can be said that smartphone addiction in adolescents is a factor that reduces sleep quality.